6-12个月宝宝辅食食谱大全,整整22款,附详细制作方法!

桐乡00 喂母乳10～20分钟/配方奶180～200毫升 备注：鱼肝油每天1次，每次400 10个月宝宝辅食应如何添加 10个月宝宝食谱推荐 软饭 原料：米2勺 水4勺 制法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。

~6月 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥）后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

桐乡牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此宝宝食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

桐乡五个月宝宝的辅食菜谱4：开心蔬菜泥 材料：绿色蔬菜50克、植物油、精盐适量 做法：1）青菜择洗干净，去除菜茎，菜叶切碎，加盐少许上锅蒸熟。2）取出碎叶，去除菜筋，用勺子压成菜泥。小贴士：这款极富营养的小菜，味鲜色美，富含多种维生素，是五个月宝宝的辅食很好的选择。

桐乡九个月宝宝一天进餐时刻表 此月为断奶后作提前准备，小宝宝的24小时饮食搭配应各种具有，饮食搭配，最少有二餐以宝宝辅食主导，不必挑食。每星期加一种新的肉类食物，让宝宝用力，摄食切割成一小块的新鲜水果、吐司面包等。

将番茄、胡萝卜和西葫芦放入汤中，以小火一直把所有材料煮软。

宝宝辅食根茎菜类蔬菜有哪些?怎么吃?看完不纠结

桐乡1、胡萝卜山药泥：将胡萝卜洗干净之后切小块，在锅里倒入少许的油，炒熟之后将泥状的山药倒进去，将所有食材都热好之后拌匀就可以吃了。胡萝卜中含有丰富的维生素A，是宝宝成长过程中必须的营养物质。

2、宝宝吃什么辅食最好。要看宝宝的一个年龄段，我们孩子六个月的时候建议添加含铁的米糊，最主要的一个原因是补铁，我们5个月左右从妈妈体内带着的铁已经基本消耗完了。而奶是一种铁含量不高的食物，所以要从辅食中补铁了。

桐乡3、其次，营养辅食更讲究种类多样、营养均衡。不少家长纠结吃粥还是米饭，可能是从营养的角度去考虑。前面也说了，粥也是米熬的，所以粥和米饭的 营养基本一致 ，都可以 作为碳水化合物来给宝宝补充能量。

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19个月宝宝吃面条能放点生抽吗

桐乡婴儿吃面条的时候可以放一点点生抽，放生抽以后就不要放盐了。下面来看看宝宝面条的做法：【牛排鸡蛋面】原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、营养面1份 牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

实际上，由于生抽中含有较多的盐分，对于一岁的宝宝来说，最好不要添加生抽。宝宝的肠胃系统尚未完全发育，摄入过多的盐分可能会增加肠胃负担。此外，生抽中的氯化钠含量较高，而宝宝的肾脏仍在发育中，摄入过多盐分可能会加重肾脏负担。生抽中的盐分还可能影响宝宝的吸收和消化，导致消化问题。

生抽里面含盐比较多，这时候最好不要给宝宝添加生抽，以免对宝宝的肠胃造成负担。生抽里的氯化钠比较高，宝宝年龄比较小，他们肾脏正处于发育阶段，如果吃了生抽以后，很有可能会加重肾脏的负担。并且生抽里面含的盐，容易影响宝宝的吸收和消化，从而出现消化不好的现象。